Suco Detox – Couve e Gengibre 

 
Esse suco leva uma coitadinha que costumamos comer de outra formar, a couve. A couve é ótima no combate à celulite, desintoxica, e também ajuda a eliminar a gordura.

Esta hortaliça é antiinflamatória, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos. Isso sem mencionar os benefícios estéticos.Apesar do nome desse suco ser dado devido a couve, o segredinho dele é o gengibre.

Esta especiaria ardidinha é considerada um alimento termogênico. Ou seja, ela acelera o metabolismo.

Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias. Ou seja praticamente todas nós! Kkkkkkk

Ingredientes

2 laranjas

3 folhas de couve

1 gengibre

1 litro de água
Modo de preparo


Descasque as laranjas.

Corte-as em pedaços e tire as sementes.

Coloque no liquidificador.

Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.

Acrescente um pedacinho de gengibre.

Complete com o litro de água e bata tudo.

Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.

Sirva com muito gelo.
Se você fizer essa receita, comente aqui o que achou! 

Suco Detox – Melacia com Gengibre 

Todo mundo tá na modinha dos sucos Detox. Nós não podíamos ficar de fora neh?! 

Melancolia a é uma fruta que meu marido ama. E eu também amo o suco, não a fruta em si. Então por que não usá-la para o bem?! Rsrs 

 Ingredientes

  • 3 fatias de melancia sem caroço
  • 1 colher de chá de linhaça triturada
  • 1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador

Sirva com muito gelo!